Maladi kowonaviris (KOVID 19) se yon maladi enfektye ki koze pa yon coronavirus ki fèk dekouvri.
Pifò moun ki enfekte ak viris COVID-19 la pral fè eksperyans maladi respiratwa modere ak refè san yo pa bezwen tretman espesyal.Moun ki pi gran yo, ak moun ki gen pwoblèm medikal kache tankou maladi kadyovaskilè, dyabèt, maladi respiratwa kwonik, ak kansè yo gen plis chans pou yo devlope maladi grav.
Pi bon fason pou anpeche ak ralanti transmisyon se pou w byen enfòme sou viris COVID-19 la, sou maladi li lakòz ak sou fason li pwopaje.Pwoteje tèt ou ak lòt moun kont enfeksyon lè w lave men w oswa itilize yon fwote ki baze sou alkòl souvan epi pa manyen figi w.
Viris COVID-19 la gaye sitou atravè ti gout krache oswa ekoulman nan nen lè yon moun ki enfekte touse oswa estènye, kidonk li enpòtan pou ou pratike etikèt respiratwa tou (pa egzanp, lè w touse nan yon koud flechi).
Pwoteje tèt ou ak lòt moun kont COVID-19
Si COVID-19 ap gaye nan kominote w la, rete an sekirite lè w pran kèk prekosyon senp, tankou distans fizik, mete yon mask, kenbe chanm yo byen vantile, evite foul moun, netwaye men w, ak touse nan yon koud koud oswa tisi.Tcheke konsèy lokal kote w ap viv ak travay.Fè li tout!
Ou jwenn plis enfòmasyon tou sou rekòmandasyon OMS pou pran vaksen an nan paj sèvis piblik sou vaksen COVID-19.
Kisa pou w fè pou w pwoteje tèt ou ak lòt moun kont COVID-19?
Kenbe yon distans omwen 1 mèt ant tèt ou ak lòt mounpou redwi risk enfeksyon lè yo touse, etènye oswa pale.Kenbe yon distans menm pi gwo ant tèt ou ak lòt moun lè andedan kay la.Plis lwen, pi bon an.
Fè mete yon mask yon pati nòmal nan yo te bò kote lòt moun.Itilizasyon apwopriye, depo ak netwayaj oswa jete yo esansyèl pou fè mask yo efikas ke posib.
Men prensip debaz yo sou fason pou mete mask figi:
Netwaye men ou anvan ou mete mask ou, osi byen ke anvan ak apre ou retire li, epi apre ou manyen li nenpòt ki lè.
Asire w ke li kouvri tou de nen ou, bouch ou ak manton.
Lè w retire yon mask, sere l nan yon sache plastik pwòp, epi chak jou swa lave l si se yon mask twal, oswa jete yon mask medikal nan yon poubèl.
Pa sèvi ak mask ki gen tiyo.
Ki jan fè anviwònman ou pi an sekirite
Evite 3C yo: espas kicpèdi,cchaje oswa enplikecpèdi kontak.
Epidemi yo te rapòte nan restoran, pratik koral, klas Fitness, bwat, biwo ak kote moun yo te rasanble, souvan nan anviwònman ki gen anpil moun andedan kote yo pale byen fò, rele, respire lou oswa chante.
Risk pou trape COVID-19 yo pi wo nan espas ki gen anpil moun epi ki pa ayere adekwat kote moun ki enfekte yo pase anpil tan ansanm tou pre.Anviwònman sa yo se kote viris la sanble gaye pa ti gout respiratwa oswa ayewosòl pi efikas, kidonk pran prekosyon se menm pi enpòtan.
Rankontre moun deyò.Rasanbleman deyò yo pi an sekirite pase sa yo andedan kay la, sitou si espas andedan kay la piti epi san lè deyò antre.
Evite anviwònman ki gen anpil moun oswa andedan kay lamen si ou pa kapab, pran prekosyon:
Louvri yon fenèt.Ogmante kantite a'ventilasyon natirèl' lè andedan kay la.
Mete yon mask(gade pi wo a pou plis detay).
Pa bliye de baz yo nan bon ijyèn
Regilyèman ak byen netwaye men ou ak yon fwote men ki baze sou alkòl oswa lave yo ak savon ak dlo.Sa a elimine mikwòb ki gen ladan viris ki ka sou men ou.
Evite manyen je ou, nen ou ak bouch ou.Men yo manyen anpil sifas epi yo ka pran viris.Yon fwa yo kontamine, men yo ka transfere viris la nan je ou, nen ou oswa bouch ou.Soti nan la, viris la ka antre nan kò ou ak enfekte ou.
Kouvri bouch ou ak nen w ak koud koud w oswa tisi w lè w touse oswa estènye.Lè sa a, jete tisi yo itilize imedyatman nan yon bwat ki fèmen epi lave men ou.Lè w suiv yon bon 'ijyèn respiratwa', ou pwoteje moun ki bò kote w yo kont viris, ki lakòz rim sèvo, grip ak COVID-19..
Netwaye ak dezenfekte sifas souvan, sitou sa yo manyen regilyèman,tankou manch pòt, wobinèt ak ekran telefòn.
Kisa pou w fè si w santi w mal?
Konnen tout seri sentòm COVID-19 la.Sentòm COVID-19 ki pi komen yo se lafyèv, tous sèk, ak fatig.Lòt sentòm ki mwens komen epi ki ka afekte kèk pasyan yo enkli pèt gou oswa pran sant, doulè ak doulè, maltèt, gòj fè mal, konjesyon nan nen, je wouj, dyare, oswa yon gratèl sou po.
Rete lakay ou epi izole tèt ou menm si ou gen sentòm minè tankou tous, maltèt, lafyèv twò grav., jiskaske ou refè.Rele founisè swen sante w oswa liy dirèk w pou w jwenn konsèy.Fè yon moun pote founiti pou ou.Si w bezwen kite kay ou oswa si w gen yon moun toupre w, mete yon mask medikal pou w pa enfekte lòt moun.
Si ou gen lafyèv, tous ak difikilte pou respire, chèche swen medikal imedyatman.Rele pa telefòn dabò, si ou kapabepi swiv enstriksyon otorite sante lokal ou yo.
Kenbe dènye enfòmasyon ki soti nan sous ou fè konfyans, tankou OMS oswa otorite sante lokal ak nasyonal ou yo.Otorite lokal ak nasyonal ak inite sante piblik yo pi byen plase pou bay konsèy sou sa moun nan zòn ou ta dwe fè pou pwoteje tèt yo.
Tan poste: Jun-07-2021